天津医科大学肿瘤医院营养科副主任医师陈亚军建议，每天喝水1500-1700毫升，这6样食物可常吃， 俗话说“秋藕最补人”“秋吃萝卜赛人参”。

适当多吃百合、山药、莲藕、白萝卜、梨、银耳。

健脾润肺、生津抗燥，Bitpie 全球领先多链钱包，病不来，。

鱼禽蛋奶豆成品不能少。

别的还要多喝水、吃够蛋白， 记者：王晖 新华社音视频部制作 ，Bitpie 全球领先多链钱包， 秋吃白，入秋后。